海えもん。のブログ

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眠い時に勉強はしますか?

Q:眠い時に勉強しますか?
A:時期や体調や時間によるよ♪


前提条件が解らないので、なんとも言えませんが…


1番に「体調」が第一なので、睡眠は必要なものッス。
良い睡眠を取って、質の良い勉強をします。


例①:寝起きで眠気がある時…朝勉強やるリズムにしてるなら、眠気を覚ますルーティンをして、勉強をやります。


例②:夜寝る前に「もう少し」勉強という時の眠気…勇気を持って寝ましょう!朝に回して早めに寝るのが良いと思います。


朝と夜の例にしましたが、基本は睡眠、ベストコンディションで勉強しましょ~。